
Αλλαγές καιρού και μυοσκελετικοί πόνοι
Your Physio Network - Γράφει ο Λάμπρος Κούργιας OMT-MSc, MMACP, MCSP Και ποιός δεν ξέρει ότι οι αρθρώσεις πονάνε περισσότερο όταν χαλάει...

Σύνδρομα υπέρχρησης ώμου και επιστροφή στη δράση
Your Physio Network Οι παθολογίες στην ωμική ζώνη, ιδίως εκείνες λόγω υπέρχρησης του ώμου (overuse injuries), είναι ένα συχνό φαινόμενο...

Τροχαία ατυχήματα και πόνος στον αυχένα. Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας
Your Physio Network - Γράφει ο Γιάννης Αθανασιάδης PT-BSc, MSc, MCSP Εισαγωγή Η κάκωση ‘δίκην μαστιγίου’ (whiplash) αποτελεί την πιο...

Πονοκέφαλος, ημικρανία και ο ρόλος της φυσικοθεραπείας
Your Physio Network - Γράφει ο Ξενοφών Κωνσταντάκης OMT-MSc, MMACP, MCSP, MAACP Όλοι μας έχουμε υποφέρει από πονοκεφάλους, ημικρανίες...

“Να κάνω διατάσεις στην προθέρμανση;”
Your Physio Network - Γράφει ο Κωνσταντίνος Μιχόπουλος Μίχας BSc, MSc, MCSP, AACP, UKSCAM Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ασχοληθεί με...

Τι είναι οι κακώσεις “τύπου SLAP” στον ώμο ; Oρισμός, διάγνωση και θεραπεία
Your Physio Network - Γράφει ο Γιάννης Βερέμης OMT-MSc, MCSP, MMACP. Ο επιχείλιος χόνδρος (εικόνα 1) είναι μια ινοχόνδρινη δομή της...

Ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου – χειρουργείο ή συντηρητική αντιμετώπιση;
Your Physio Network - Γράφει ο Κωνσταντίνος Κουλίδης OMT-MSc, MCSP, MMACP. Η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου (ΠΧΣ) αποτελεί έναν από...

Οσφυαλγία και ο ρόλος των κοιλιακών μυών. Πόσο ρόλο παίζουν στη πρόληψη-θεραπεία;
Your Physio Network - Γράφει ο Γιάννης Αθανασιάδης PT-BSc, MSc, MCSP Οι κοιλιακοί μύες αποτελούν μέρος του κοιλιακού τοιχώματος και είναι...

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος και τρέξιμο
Your Physio Network - Γράφει ο Λάμπρος Κούργιας OMT-MSc, MMACP, MCSP Η πρόοδος της ιατρικής στην εποχή μας, έχει συντελέσει στην αύξηση...

Οπίσθιοι μηριαίοι: μηχανισμοί κάκωσης, αξιολόγηση και θεραπεία
Your Physio Network - Κωνσταντίνος Μιχόπουλος Μίχας, Φυσικοθεραπευτής εξειδικευθείς στην Αθλητιατρική και Άσκηση στο ποδόσφαιρο, BSc,...

Θεραπευτική άσκηση: Το “κλειδί” της αποκατάστασης των μυοσκελετικών παθήσεων
Your Physio Network - Γράφει ο Ξενοφών Κωνσταντάκης OMT-MSc, MMACP, MCSP, MAACP O Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (World Health...

Σύνδρομο επιγονατιδομηριαίου πόνου. Αιτίες και αντιμετώπιση
Your Physio Network - Γράφει ο Κωνσταντίνος Κουλίδης OMT-MSc, MCSP, MMACP. Με τον όρο Σύνδρομο Επιγονατιδομηριαίου Πόνου (ΣΕΠ)...

Μαγνητική τομογραφία για τον πόνο στη μέση, ωφέλιμο εργαλείο ή βλαβερή συνήθεια;
Your Physio Network - Γράφει ο Λάμπρος Κούργιας OMT-MSc, MMACP, MCSP Τι θα σκεφτόσασταν αν κάποιος υποστήριζε ότι η αιτία της ημικρανίας...

«Σύνδρομο υπακρωμιακής προστριβής» του ώμου. Χειρουργείο ή συντηρητική αντιμετώπιση;
Your Physio Network - Γράφει ο Γιάννης Βερέμης OMT-MSc, MCSP, MMACP. Ως «σύνδρομο υπακρωμιακής προστριβής» ορίζουμε την πάθηση κατά την...

Κινητά, όρθια στάση και αυχεναλγία-Σύγχρονη μάστιγα ή μύθος;
Your Physio Network - Γράφει ο Γιάννης Αθανασιάδης PT-BSc, MSc, MCSP Ως αυχεναλγία ορίζεται η οποιαδήποτε μορφή ενόχλησης στην περιοχή...

Κροταφογναθικές διαταραχές. Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στην αντιμετώπισή τους
Your Physio Network - Γράφει ο Ξενοφών Κωνσταντάκης OMT-MSc, MMACP, MCSP, MAACP, Φυσικοθεραπευτής ΠΑΕ Παναθηναϊκός Η κροταφογναθική...

Πόνος στη μέση: Να σκύβει κανείς ή να μην σκύβει, ιδού η απορία…
Your Physio Network - Γράφει ο Γιάννης Αθανασιάδης PT-BSc, MSc, MCSP Στην καθημερινότητα μας βομβαρδιζόμαστε από ενημερωτικές φυλλάδες,...

Αξιολόγηση και πρόληψη τραυματισμών πρόσθιου χιαστού συνδέσμου
Your Physio Network - Γράφει ο Κωνσταντίνος Μιχόπουλος Μίχας PT-BSc, MSc, MCSP Μπορούμε να προβλέψουμε τραυματισμούς στο γόνατο...

Κατανοώντας τον επίμονο πόνο
Your Physio Network - Γράφει ο Κωνσταντίνος Κουλίδης OMT-MSc, MCSP, MMACP. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει τεράστια πρόοδος στον τομέα των...



















